Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 52,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 32,42g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 70,10g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 統一 無加糖高纖豆漿, 烤地瓜, 雞胸肉(不吃皮), 茶葉蛋. Abendessen: 香菇, 花椰菜, 義美 傳統板豆腐, 西北 起士麻吉燒. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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fish73716's Gewichtsverlauf
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