Destin Nurrohmah's Notizen, 05 Mrz 20

Bekal nanti siang hehe estimasi 240 kalori🌻

Diätkalender ansehen, 05 März 2020:
1054 kcal Fett: 24,17g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 158,70g.   Frühstück: Real Good Susu Rasa Sereal Stroberi, Buah Naga, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Mittagessen: Urap, Wortel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Jagung Manis Kuning, Telur Dadar. Abendessen: Bawang Merah, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saus Tiram, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Jagung Manis Kuning, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Apel, Pepaya, Duku. mehr...

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