Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
71,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 39,38g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 179,19g.
Frühstück: Kellogg's Froot Loops, Lait avec 2% de Matières Grasses. Mittagessen: Thé Vert, OKA Fromage Oka, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Abendessen: Thé Vert, Vin de Table Rouge, Pizza à Croûte Mince avec de la Viande et Des Légumes. Snacks/Sonstiges: Pommes, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Heineken Bière sans Alcool, Cape Cod Kettle Cooked Potato Chips, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Thé Vert, Leclerc Biscuit Célébration. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danr1200r's Gewichtsverlauf
|