Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 79,48g | Eiw: 98,86g | Kohlh: 174,17g.
Frühstück: Peanut Butter Cookie, Kroger Blueberry Mini Muffins, Golden Corral Hash Brown Casserole, Marketside Turkey & Cheddar Sub, McDonald's Sausage Burrito. Mittagessen: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: McCormick Brown Gravy Mix, Great Value Extra Wide Egg Noodles, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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