Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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113,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 91,22g | Eiw: 116,14g | Kohlh: 186,54g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Цветная капуста и брюссельская в соусе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Шоколадный Торт (без Глазури), Гречка Отварная, Сметана 20%, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Sonstiges: Банан, Бисквит, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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calmly03's Gewichtsverlauf
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