sildamata's Notizen, 05 Mrz 20

Hora do almoçinhoo..

Diätkalender ansehen, 05 März 2020:
1362 kcal Fett: 54,45g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 138,99g.   Frühstück:  Queijo Meia Cura,  Açúcar,  Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Maguary Suco de Caju Concentrado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem,  Quiabo Cozido,  Cenouras,  Vagem Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango. Abendessen:  Suco de Laranja Natural,  Açúcar,  Banana,  Repolho Refogado,  Cenouras,  Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido),  Ovo Frito,  Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito Presuntinho,  Doce de Leite,  Pururuca, Aritana Pipoca Doce, Yoki Paçoquinha de Amendoim. mehr...



     
 

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