Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
|
75,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2594 kcal
|
Fett: 66,64g | Eiw: 225,64g | Kohlh: 243,13g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Экстра Овсяные Пластивцы, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Яичный Белок, Kultlab Kultbar Лимонный Пирог. Mittagessen: Велком Сосиски Сливочные, Салат Витаминный, Персона Кетчуп Болгарский, Лента Рис Жасмин, Ultimate Nutrition Омега 3, Минтай Запечённый. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ultimate Nutrition Омега 3, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Персона Кетчуп Болгарский, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wolfeeck's Gewichtsverlauf
|