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mulai terbiasa sarapan pake oats sama buah, pas awal agak aneh, lama" enak juga.. :-D
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1784 kcal
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Fett: 58,05g | Eiw: 108,58g | Kohlh: 211,24g.
Frühstück: Apel, Pisang, Madu, Quaker Instant Oatmeal, Nestle Bear Brand Milk. Mittagessen: Pangsit Polos, Rempeyek, Bakso Ayam, Siomay. Abendessen: Bakso Ayam, Bakso Ayam, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cheetos Jagung Bakar (15g), Kue Keju (dari Campuran, tanpa Jenis Kue Panggang), Jeruk, Roma Biskuit Sari Gandum. mehr...
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 Kommentare
samaa 🙈🙈 .. pertama kali nyoba pake susu low fat kurang enak sekarang coba2 campur susu kedele ehh malah enak 🤭
05 Mrz 20 vom Mitglied: rururipampam
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05 Mrz 20 vom Mitglied: dedee07
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@rururipampam wah.. aku belum coba pake Sule sih kak, besok coba ahh.. :-D
05 Mrz 20 vom Mitglied: Rahmat354
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@dedee07 bukan kak, itu cuma oats diaduk bareng madu 1/2 sdm aja. Trus irisan pisang Ambon sama apel ana. Utk apel ana aku gak recommend sih, soalnya jadi ada asem/ kecut" gitu 😅
05 Mrz 20 vom Mitglied: Rahmat354
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Rahmat354's Gewichtsverlauf
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