Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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458 kcal
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Fett: 18,34g | Eiw: 29,51g | Kohlh: 46,39g.
Frühstück: Курага, Кофе с Молоком. Mittagessen: Говядина Постная, Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная, Шампиньоны Гриль. Abendessen: Курага, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Sonstiges: Морковные Котлеты. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aleksandrovna93's Gewichtsverlauf
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