Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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97,2 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 65,19g | Eiw: 103,37g | Kohlh: 180,28g.
Frühstück: Banan, Kavli Mildost, Wasa Sport Knäckebröd. Mittagessen: Bearnaisesås, ICA Basic Potatisklyftor, Entrecote. Abendessen: Klyftpotatis, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Bearnaisesås, Nybergs Deli Fläskytterfile. Snacks/Sonstiges: ICA Gott Liv Naturell Müsli, Coop Lätt Kvarg Vanilj. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kristiansweden's Gewichtsverlauf
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