Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 109,80g | Kohlh: 74,53g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Банан, Mlekpol Twarog Tlusty, Protein World Whey Protein. Mittagessen: Макароны Отварные, Asda Chicken Breast, Tesco Frozen Mixed Vegetables. Abendessen: Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maljvina19's Gewichtsverlauf
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