Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
|
61,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 73,25g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 114,91g.
Frühstück: Nesquik Какао на Молоке, Lactima Сыр Плавленный Гауда, Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Котлета Куриная, Piatnica Сметана 18% Польская, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Вареное Яйцо, Fruvita Йогурт Fruvita. Snacks/Sonstiges: Сухие Семена Чиа, Myprotein Сывороточный Протеин, Lorenz Солёные Палочки. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|