Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
|
101,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 79,19g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 169,32g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pikok Pasztet Wieprzowy, Bułka z Ziarnami. Mittagessen: Kaufland Kurczak z Rożna, Kuskus (Gotowany), Por. Abendessen: Kotlet Mielony, Roleski Musztarda Stołowa, Cebule, Gotowana Soczewica, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Snacks/Sonstiges: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
strikesagain's Gewichtsverlauf
|