|
tek amacım abur cubur yemeden sağlıklı beslemek 🚫🌯🍿🍕🍟🍔
|
1020 kcal
|
Fett: 42,95g | Eiw: 51,59g | Kohlh: 105,21g.
Frühstück: Domatesler, Yumurta Omleti, Siyah Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Karnabahar Yemeği, Tavuk Budu, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Meyveli Yulaf Ezmesi, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
|
 Kommentare
Abur cubur ve 6dan sonra bişey yememek
06 Mrz 20 vom Mitglied: zedü
|
06 Mrz 20 vom Mitglied: MeryLaruv
|
Sen de benim gibi kiloyu aburcuburdan alıyorsun anlaşılan. Aburcuburu çıkarsak dal gibi kalıcaz, gerçi ben zaten dal sayılırım artık. Arada çok az kaçamak yapar oldum, kilo verdikten sonra azıcıktan bir şey olmuyor.
06 Mrz 20 vom Mitglied: hernameishan
|
Evet söylediginiz gibi 😊 insallah azim eden herkes bunun mutluluğunu yaşar.. 1 buçuk hafta oldu çabalıyorum umarım geri dönütü iyi olur.
06 Mrz 20 vom Mitglied: MeryLaruv
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MeryLaruv's Gewichtsverlauf
|