Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 70,69g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 246,46g.
Frühstück: The Raw Chocolate Co Raw Cacao Powder, Yakult Yakult, Coffee with Milk, Rowse Pure & Natural Honey, Whole Milk, Quaker Porridge, Frozen Cherries. Mittagessen: Roast Beef, Fried Onions, Roll. Abendessen: Tesco Finest Wood Fired Salami Napoli Piccante & Roquito Pepper Pizza. Snacks/Sonstiges: Kit Kat Kit Kat, Morrisons Jam Doughnut, Cadbury Creme Egg. mehr...
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1782 kcal
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Bewegung:
Yoga - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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angbane's Gewichtsverlauf
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