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577 kcal
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Fett: 26,27g | Eiw: 39,39g | Kohlh: 44,32g.
Frühstück: 白吐司, 黑咖啡, 雞大腿, 煎雞蛋. Mittagessen: 蛋白粉. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (starbucks) Americano (美式咖啡), 火龍果. mehr...
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2275 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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kinkickm's Gewichtsverlauf
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