Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2013
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72,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 36,99g | Kohlh: 136,18g.
Frühstück: Jus de Pamplemousse, Lait, Kellogg's Extra Chocolat au Lait, Café au Lait. Mittagessen: Leader Price Sauce Tomate au Parmesan, Spaghetti. Abendessen: Vinaigrette, Parmesan (Dur), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Snacks/Sonstiges: Kiwi, Thé sans Sucre, Milka Chocolat Blanc. mehr...
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2362 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Vdbussche's Gewichtsverlauf
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