Diätkalender ansehen, 07 März 2020:
2481 kcal Fett: 32,89g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 433,69g.   Frühstück: كابتشينو كابتش, alitea Alitea شاي بلبن, جرجير جرجير, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. Mittagessen: شهى ارز بسمتى,  Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Abendessen: ذبادي ذبادي. Snacks/Sonstiges:  Green Tea. mehr...
2464 kcal Bewegung: Stillen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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