Rahmat354's Notizen, 07 Mrz 20

habis makan siang lanjut camilan sehat, haha

Diätkalender ansehen, 07 März 2020:
1692 kcal Fett: 57,50g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 221,36g.   Frühstück:  Kue Keju (dari Campuran, tanpa Jenis Kue Panggang),  Telur Rebus,  Sambal Goreng Kentang,  Nasi Putih,  Gudeg. Mittagessen: Dua Kelinci Krip Krip,  Mentimun (Kupas),  Sambal Goreng,  Nasi Putih,  Ayam Goreng. Abendessen:  Telur Rebus,  Ayam Goreng,  Martabak Telur,  Sayur Lumpia,  Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Cheetos Jagung Bakar (15g), Dua Kelinci Krip Krip. mehr...
2006 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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