Wesenberg's Notizen, 07 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
55,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2020:
2274 kcal Fett: 69,82g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 329,01g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Bergader Frische Alpenmilch, Elstar, Seitenbacher Düsis. Mittagessen: Traubensaft, Gutes Land Schoko Haselnuss Dessert, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gekochtes Ei, Maggi Kräftige Hühnersuppe mit Nudeln. Abendessen: Ja! Feine Salzstangen (25g), Katjes Fred Ferkel, TiP Apfelschorle, Biscoteria Spritzgebäck Mandel, Cappuccino, Mischkornbrot, Leichter Genuss Camembert, TiP Apfelschorle. Snacks/Sonstiges: TiP Apfelschorle. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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