|
Się chodzi na urodziny gdzie królują wegle to tak jest 🤫🙄
|
85,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3209 kcal
|
Fett: 249,78g | Eiw: 130,10g | Kohlh: 122,28g.
Frühstück: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Sałata Rzymska, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Oleofarm Siemię Lniane Złociste, Tesco Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Piątnica Śmietana 30%, Jajko, Biedronka Pieczarki, Czerwona Papryka. Abendessen: Mlekovita Masło Polskie, Kalafior, Brukselki, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%, Serenada Ser Radamer, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Śmietana Kremowa, Kremówka, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Chleb gryczany Garwolin, Orzechy Włoskie, Pestki Dyni, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatslawio's Gewichtsverlauf
|