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+600 :(
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57,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 61,24g | Eiw: 42,20g | Kohlh: 131,79g.
Frühstück: Adaçayı, Roka Marulu, Dereotu, Fındık, Siyah Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Ananas. Mittagessen: Muz, Fıstıklı Baklava, Elma. Abendessen: Erişte, Ev Yapımı Yoğurt, Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Sonstiges: Fındık, Latte Kahve, Alpro Soya Sütü, Sağlıklı toplar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tambirnur's Gewichtsverlauf
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