Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 155,19g.
Frühstück: Тефтели с Рисом, Булгур (Вареный). Mittagessen: Сыр Маасдам, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Печенье Мария, Тыквенная Каша, Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Грецкие Орехи, Яготинская Простокваша из Печи 2,5%, Творог, Добряна Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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NastasiiaHolik's Gewichtsverlauf
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