Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 176,49g.
Frühstück: Flingor, Arla Mellanmjölk 1,5%, Gouda eller Edamer Ost, Pågen Jätte Franska, Smör. Mittagessen: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Abendessen: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Snacks/Sonstiges: Croissant, Croissant, Fralla, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Sockerbit, Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Badminton - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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