Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 25,55g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 154,58g.
Frühstück: 鮪魚蛋吐司. Mittagessen: 蘋果, 蜂蜜蛋糕. Abendessen: 糙米飯, 燙青菜, 牛腱. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tomasbilly's Gewichtsverlauf
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