Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 131,76g.
Frühstück: Sate Ayam, Nasi Ketan (Ketan), Telur Rebus. Mittagessen: Yakult Yakult, Sayur Lodeh, Chicken Nugget. Abendessen: Chicken Nugget, Pisang, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Tahu. Snacks/Sonstiges: Promina Bubur Bayi Pisang Susu, Saus Barbekyu, Mayones, Cedea Fish Roll, Pop Ice Pop Ice. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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rosliana.nuralam78's Gewichtsverlauf
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