Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
|
52,3 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 87,24g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 197,08g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Перепелиное Яйцо, Лента Ежевика Быстрозамороженная, Лента Клубника Быстрозамороженная, Сметанин Молоко 1,5%, Националь Манная Крупа. Mittagessen: От Палыча Торт Наполеон, Кабачки Тушеные, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Чай, Фасоль Белая, Томатный Соус, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Алые Паруса Грибы Маринованные Вешенки . Abendessen: Пятерочка Апельсин, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
1347 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|