Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 51,69g | Eiw: 49,84g | Kohlh: 225,25g.
Frühstück: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek , SFD Masło Orzechowe , Banan, Oliwa z Oliwek, Jajko, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Gellwe Budyń Proszek , FruVita Skyr Naturalny, SFD WPC Delicious, Banan, Złoty Łan Mąka Tortowa. Mittagessen: Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Sernik na Zimno. Abendessen: Ciasteczka z Masłem lub Cukrem. Snacks/Sonstiges: Sottile Gusto Pesto Zielone, Oliwa z Oliwek, Culineo Koncentrat Pomidorowy 30%, Czerwona Papryka, Marchewki, Cebule, Pomidory. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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alexissh99's Gewichtsverlauf
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