Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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481 kcal
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Fett: 18,34g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 24,31g.
Mittagessen: Swift Bife de Alcatra, Batata Inglesa, Tomates Cereja. Abendessen: Chuchu Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Sonstiges: Café, Ovo, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integral. mehr...
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268 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
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@ncarolspinucci
08 Mrz 20 vom Mitglied: caroline.spn
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elizateixeira's Gewichtsverlauf
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