Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
967 kcal
|
Fett: 50,82g | Eiw: 36,98g | Kohlh: 95,27g.
Frühstück: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Menemen, Aknaz Taze Beyaz Peynir. Abendessen: Nane, Bağdat Pul Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Ananas. Snacks/Sonstiges: Uno Limonlu Mini Kek. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|