Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1340 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 38,79g | Kohlh: 175,81g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом, Чай с Лимоном. Mittagessen: Белый Хлеб, Куриный Суп, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Батон с Маслом, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Слобода Йогурт с Клубникой, Яблоко. mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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drobzhevam's Gewichtsverlauf
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