Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2547 kcal
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Fett: 98,28g | Eiw: 153,51g | Kohlh: 254,86g.
Frühstück: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Окей Булочка Многозерновая, Кукурузные Кексы, Ritter Sport Лесной Орех, Bounty Мороженое, Куриное Филе, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Abendessen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Snacks/Sonstiges: Now Ultra Omega-3. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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exxlevent's Gewichtsverlauf
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