|
День 58. Уф день рождения пережит! Тирамесу был прекрасен))
Тренеровкться до сих пор не могу, спина лучше, а миорелаксанты работают.
|
62,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 72,60g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 186,27g.
Frühstück: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Mittagessen: Брокколи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Булочные Вольчека Торт Сметанник Фокина. Snacks/Sonstiges: Американо, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Микс Семечек Клюква. mehr...
|
konstantes Gewicht
|