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jejum intermitente 16hrs
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 13,31g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 29,75g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Batata Baroa. Abendessen: Tomates Cereja, Peixe. Snacks/Sonstiges: Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integral, Ovo. mehr...
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265 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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elizateixeira's Gewichtsverlauf
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