Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 79,24g | Kohlh: 33,07g.
Frühstück: Kibe Frito, Pepino Japonês, Manteiga. Mittagessen: Aioli, Repolho, Cenouras, Torresmo, Pernil Assado. Abendessen: Cenouras, Repolho, Pernil Assado. Snacks/Sonstiges: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elaineyuka's Gewichtsverlauf
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