Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 56,65g | Eiw: 113,23g | Kohlh: 130,27g.
Frühstück: Ярче Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Хлопья Овсяные Геркулес . Mittagessen: Капучино, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Вареная, Греческий Салат. Abendessen: Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Monin Сироп, Домик в деревне Сливки 10%, Kultlab Kultbar Тирамису. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ts. Kate's Gewichtsverlauf
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