Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 21,84g | Eiw: 34,51g | Kohlh: 101,66g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Dukan Bisküvi , Haşlanmış Yumurta, Haribo Worms, Çikolatalı Gofret, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ). Abendessen: Nutella Nutella. Snacks/Sonstiges: Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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