|
Заметила, что кончились яйцо слишком поздно, не забыть бы их купить сегодня. Ситуация с работой выходит в «ноль» что немножко радует. На тренировке отработала на ура-наконец снова вышла на тягу в 70 кг, что на дефиците для меня подвиг.
|
1635 kcal
|
Fett: 70,32g | Eiw: 109,03g | Kohlh: 137,05g.
Frühstück: Магнит Банан, Орех Пекан, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Избенка Сыр Качотта, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Котлеты из Индейки, Vитамин Тайская Смесь. Abendessen: Котлеты из Индейки, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Сосиски Куриные, Милава Творог 4%. Snacks/Sonstiges: Финик, Сосиски Куриные, Royal Forest Carob Milk Bar Обжаренный Кэроб. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brinn.f's Gewichtsverlauf
|