Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2013
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85 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 105,28g | Kohlh: 97,77g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Feinster Gourmet Rohschinken. Mittagessen: Krapfen, Almare Forellen Filets. Abendessen: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Oldenländer Hackfleisch Gemischt, Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Likör, Ouzo, Prosecco, Roter Tafelwein, Friedel Katzenzungen, Schwarz Cranz Lachsschinken, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt. mehr...
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2606 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Sylvia60's Gewichtsverlauf
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