Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 79,87g | Eiw: 97,92g | Kohlh: 29,17g.
Frühstück: Café, Sadia Mussarela, Ovo. Mittagessen: Fios de Ovos, Korin Coxinha da Asa, Repolho, Abobrinha Cozida, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Itambé Creme de Leite em Lata, Repolho, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Ovo, Bacon, Abacate. mehr...
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2005 kcal
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Bewegung:
Sport - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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alinehit's Gewichtsverlauf
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