Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 58,67g | Eiw: 95,34g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: McDonald's Egg McMuffin. Mittagessen: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Sun Chips Harvest Cheddar (42.5g), Marketside Turkey & Cheddar Sub. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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