Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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89,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 63,47g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 80,66g.
Frühstück: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Serramar Manteiga, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Lasanha de Abobrinha. Abendessen: Kim Pão para Hot Dog, Aurora Salsicha Hot Dog. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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