Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 48,06g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 156,24g.
Frühstück: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremely. Mittagessen: Kibon Sorvete Napolitano, Banana. Abendessen: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Macarrão. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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m@rci@2019's Gewichtsverlauf
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