Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 88,34g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 156,89g.
Frühstück: Bakwan, Pisang. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Paru Sapi Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Martabak Telur, Martabak Manis. mehr...
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