Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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68 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 1,85g | Eiw: 9,44g | Kohlh: 136,06g.
Frühstück: Buah Naga, Pisang. Mittagessen: Singkong, Sayur Bening Bayam. Abendessen: Sayur Campuran, Singkong. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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mr.goodbysinta's Gewichtsverlauf
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