Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 29,83g | Kohlh: 28,76g.
Frühstück: Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, De Tuinen Psyllium Vezels, Aardbeien. Mittagessen: Zwagerman Ontbijtspek, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Gebakken Ei, AH Thaise Roerbakmix, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+. Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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roweenz's Gewichtsverlauf
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