Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 22,92g | Eiw: 13,98g | Kohlh: 110,07g.
Frühstück: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. Mittagessen: Nasi Putih, Indomie Seblak Hot Jeletot. Abendessen: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Udang Goreng. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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