Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
|
71,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 57,23g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 231,53g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай. Mittagessen: Lucky Days Конфеты Желе, Чай, Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками . Abendessen: Чай, Изюм (без Косточек), Семенишна Сметана 30%, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Хлеб, Now Omega-3. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GayanaSM's Gewichtsverlauf
|