|
Доброе утро, красотки♡
Сегодня завтрак на 430 kkal:
• 60гр овсянки с малиной
• 300 мл апельсинового сока без сахара
Всем продуктивного дня и солнечного настроения!!!
|
1063 kcal
|
Fett: 22,45g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 149,98g.
Frühstück: J7 Fresh Taste Мультифрукт, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Малиной. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Vegepack Смесь Мексиканская. Abendessen: Landliebe Йогурт Вишня, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хрустим Сухарики Сыр. mehr...
|
|
2088 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
demonessa^^'s Gewichtsverlauf
|