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✨ fusilli integrali con tonno, cavolo rosso e Philadelphia ✨
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1680 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 201,68g.
Mittagessen: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Tonno Rosa Migros , Cavolo Rosso, Fusilli Integrali Migros. Abendessen: Lindt Cioccolato Nocciole , Gelatino Stecco Migros Ciocco, Biscottone Migros. Snacks/Sonstiges: Caramella Dura, Kinderino Ice, Biscotti Frollini, Baguette Precotta Migros, Cioccolato Arancia Migros . mehr...
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1512 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Mel87Mel's Gewichtsverlauf
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